Cette discipline est axée sur la condition physique et le développement de la fonction cardio-respiratoire. L’aéroboxe consiste à exécuter des techniques de boxe anglaise sans partenaire, chorégraphiées et en musique. Cette nouvelle activité vous permettra de trouver le juste équilibre entre l’intensité du fitness et les techniques de combat afin de vous défouler et de sculpter votre corps. Cette activité est réservée à un public féminin.
A partir de XX ans
